Consumul ridicat de lapte nu este asociat unui risc mai mic de fracturi, în schimb corelează cu un risc crescut de deces, în special la femei. În același timp, consumul ridicat de produse obținute prin fermentarea laptelui, cum ar fi iaurtul sau brânza, pare să aibă efecte benefice, conform unui studiu derulat timp de 20 de ani în Suedia. Chiar… continuare »
O dietă bogată în flavonoide din cacao, compușii antioxidanți regăsiți în mod natural în cacao, poate îmbunătății funcțiile cognitive inversând efectele declinului de memorie asociat vârstei înaintate, susține o nouă cercetare publicată în revista Nature Neuroscience. Într-un studiu pilot, cercetătorii universității Columbia au testat o băutură special preparată pentru a conține un nivel ridicat de flavonoide din cacao, rezultatele indicând… continuare »
Expunerea la poluarea cauzată de traficul rutier, în special în trimestrul al doilea de sarcină, crește riscul de afectare a funcție pulmonare pe termen lung, susține un nou studiu publicat în revista medicală Thorax. Participantele la studiu nu au fost selectate din vreo regiune industrială cu poluare intensă, ci din mai multe zone rezidențiale din Spania, fapt ce subliniază încă… continuare »
Așa numitele panouri radiante infraroșu sunt promovate din ce în ce mai agresiv nu doar ca o metodă sigură de reduce factura la încălzire, ci și ca având „efecte terapeutice miraculoase”. Desigur, toate beneficiile pentru sănătate „pot fi dovedite” cu ajutorul unor instituții renumite, care nu sunt însă precizate. Printre presupusele „efecte terapeutice” sunt de obicei menționate: „îmbunătățirea circulației”, „ameliorarea… continuare »
Lonicera japonica, cunoscută drept caprifoi sau „Mâna Maicii Domnului”, ar conține o moleculă capabilă să combată eficient diversele forme de gripă, inclusiv porcină și aviară. Concluzia aparține cercetătorilor Universității Nanjing care susțin că au identificat componenta activă din ceaiul de Lonicera japonica, iar consumarea sa previne infectarea cu viruși gripali de tip A și reduce rata de deces în cazul… continuare »
Administrarea zilnică de sulforafan, o moleculă regăsită în mod natural în broccoli, conopidă sau varză, poate ameliora unele simptome ale tulburărilor din spectrul autismului. Conform rezultatelor unui studiu pilot realizat de către cercetătorii MassGeneral Hospital for Children (MGHfC) și Johns Hopkins University School of Medicine, mulți dintre cei care au primit o doză zilnică de sulforafan au manifestat îmbunătățiri substanțiale… continuare »
Preferința pentru consumul de cafea ar putea fi influențată de un set de gene, susține un nou studiu realizat la Universitatea Harvard. Cercetătorii au descoperit șase noi variante genetice asociate consumului obișnuit de cafea, fapt ce ar putea explica de ce o anumită cantitate de cafea sau cafeină are efecte diverse la persoane diferite și deschide calea pentru studierea genetică… continuare »
Îndulcitorii artificiali noncalorici pot afecta metabolismul conducând la hiperglicemie și obezitate, susține un nou studiu realizat pe cobai și un număr limitat de subiecți umani. Îndulcitorii artificiali au devenit omniprezenți în dieta actuală, fiind printre cei mai utilizați aditivi alimentari. De asemenea, sunt promovați ca o metodă de a combate obezitatea datorită conținutului caloric redus. Totuși, îndulcitorii artificiali nu sunt… continuare »
Vitamina E este considerată una dintre cele 13 vitamine esențiale pentru funcționarea organismului, iar noi studii sugerează rolul vital pe care îl are în prima parte a vieții, pentru femeile însărcinate sau care se pregătesc să aibă un copil, precum și pentru persoanele în vârstă. Un aport adecvat de vitamina E este important de-a lungul vieții, dar ar putea fi… continuare »
În mod tradițional, micul dejun este considerat cea mai importantă masă a zilei, iar o nouă cercetare pare să susțină această ipoteză. Conform cercetătorilor britanici, copiii care mănâncă micul dejun zilnic au un risc mai scăzut de a dezvolta diabet zaharat de tipul 2 decât cei care sar peste micul dejun sau mănâncă doar ocazional dimineața. De asemenea, dintre copiii… continuare »