Dietele sărace în carbohidrați mai eficiente decât cele sărace în grăsimi
O dietă săracă în carbohidrați este mai eficientă pentru pierderea în greutate și reducerea factorilor de risc cardiovascular decât o dietă săracă în grăsimi, susține o nouă cercetare publicată de Colegiul American al Medicilor. Grăsimile, mai ales cele saturate, au fost considerate dăunătoare și responsabile de creșterea incidenței afecțiunilor cardiace timp de peste 50 de ani. În ultima perioadă, noi… continuare »