Terapie de cuplu accesibilă – vizionarea și discutarea a cinci filme despre relații

cuplu la tv
Terapia de cuplu poate fi simplă și amuzantă

Vizionarea a cinci filme despre relații și discutarea lor în cuplu reduce rata divorțurilor de la 24 la 11%, conform cercetătorilor Universității Rochester care au și o listă de filme recomandate. Studiul este considerat prima investigație pe termen lung privind terapia de cuplu și a fost publicat în Journal of Consulting and Clinical Psychology, revistă bilunară editată de American Psychological Association.

Cercetătorii au plecat de la constarea că rata de divorț în rândul celor căsătoriți recent este destul de mare, 24% dintre cupluri divorțând în primii trei ani de căsnicie. Pe lângă alte metode terapeutice, psihologii au dorit să stabilească dacă o abordare mai simplă și puțin costisitoare are rezultate similare. Rezultatele studiului sugerează că soții conștientizează ce ar putea face bine sau rău într-o relație, prin urmare, nu este nevoie de terapii complicate pentru a reduce rata divorțurilor.

Studiul privind terapia de cuplu a fost realizat timp de trei ani cu ajutorul a 174 de cupluri împărțite în trei grupuri. Timp de o lună, primul grup a învățat tehnici de rezolvare a conflictelor, participații din cel de-al doilea grup au fost învățați să coopereze pentru a găsi soluții comune, iar cuplurile din grupul al treilea au vizionat filme și le-au discutat.

Inițial, cuplurile din grupul trei au vizionat filmul „Two for the Road”, o comedie romantică despre dragoste, infidelitate și presiunea carierei, și au discutat interacțiunea dintre personaje pe baza unei liste cu 12 întrebări. Ulterior, participanții au fost rugați să urmărească cinci filme, câte un film pe săptămână, dintr-o listă cu 47 de titluri și să discute timp de aproximativ 45 de minute despre problemele personajelor.

Spre surprinderea cercetătorilor, ultima terapie de cuplu, vizionarea și discutarea filmelor, s-a dovedit la fel de eficientă în reducerea ratei divorțurilor ca și primele două. Cum majoritatea oamenilor urmăresc filme, cercetătorii subliniază că discutarea acestora în cuplu și evidențierea comportamentelor nedorite este cu adevărat eficientă în prevenirea unui divorț. De asemenea, în comparație cu alte metode de terapie de cuplu, vizionarea filmelor este mai ușor acceptată de soți și ar putea avea efect și pentru persoanele căsătorite de mai mulți ani.

Pentru cei care doresc să încerce metoda neconvențională de terapie, cercetătorii Universității Rochester au pus la dispoziție și lista cu cele 47 de filme utilizate în studiu:

A Star Is Born (1954)
Judy Garland și James Mason
Adam’s Rib (1949)
Spencer Tracy și Katharine Hepburn
Anna Karenina (2012)
Keira Knightley și Jude Law
As Good as it Gets (1997)
Jack Nicholson și Helen Hunt
Barefoot in the Park (1967)
Robert Redford și Jane Fonda
Children of a Lesser God (1986)
William Hurt și Marlee Matlin
Days of Wine and Roses (1962)
Jack Lemmon și Lee Remick
Desk Set (1957)
Spencer Tracy și Katharine Hepburn
Dying Young (1991)
Julia Roberts și Campbell Scott
Fools Rush In (1997)
Matthew Perry și Salma Hayek
Forget Paris (1995)
Billy Crystal și Debra Winger
French Twist (1995)
Patrick Aubrée și Josiane Balasko
Funny Girl (1968)
Barbra Streisand și Omar Sharif
Gone With the Wind (1939)
Clark Gable și Vivien Leigh
Guess Who’s Coming to Dinner (1967)
Spencer Tracy și Sidney Poitier
Hanover Street (1979)
Harrison Ford și Lesley-Anne Down
Husbands and Wives (1992)
Woody Allen și Mia Farrow
Indecent Proposal (1993)
Robert Redford și Demi Moore
Jungle Fever (1991)
Wesley Snipes și Anna Sciorra
Love Jones (1997)
Larenz Tate și Nia Long
Love Story (1970)
Ali MacGraw și Ryan O’Neal
Made for Each Other (1939)
Carole Lombard și James Stewart
Mississippi Masala (1991)
Denzel Washington și Sarita Choudhury
Move Over, Darling (1963)
Doris Day și James Garner
Mr. Blandings Builds his Dreamhouse (1948)
Cary Grant și Myrna Loy
My Favorite Wife (1940)
Irene Dunne și Cary Grant
Nina Takes a Lover (1994)
Laura San Giacomo și Paul Rhys
Nine Months (1995)
Hugh Grant și Julianne Moore
On Golden Pond (1981)
Katharine Hepburn și Henry Fonda
Pat and Mike (1952)
Spencer Tracy și Katharine Hepburn
Penny Serenade (1941)
Cary Grant și Irene Dunne
Phffft [Pfft!] (1954)
Judy Holliday și Jack Lemmon
Red Firecracker, Green Firecracker (1994)
Jing Ning și Gang Wu
She’s Having a Baby (1988)
Kevin Bacon și Elizabeth McGovern
Steel Magnolias (1989)
Shirley MacLaine și Olympia Dukakis
Terms of Endearment (1983)
Shirley MacLaine și Debra Winger
The Devil’s Advocate (1997)
Keanu Reeves și Al Pacino
The Egg and I (1947)
Claudette Colbert și Fred MacMurray
The Male Animal (1942)
Henry Fonda și Olivia de Havilland
The Out of Towners (1999)
Steve Martin și Goldie Hawn
The Thin Man (1934)
William Powell și Myrna Loy
The Way We Were (1973)
Barbara Streisand și Robert Redford
Untamed Heart (1993)
Christian Slater și Marisa Tomei
When a Man Loves a Woman (1994)
Meg Ryan și Andy Garcia
Who’s Afraid of Virginia Woolf? (1966)
Elizabeth Taylor și Richard Burton
With Six You Get Eggroll (1968)
Doris Day și Brian Keith
Yours, Mine and Ours (2005)
Dennis Quaid și Renne Russo

Sursă: University of Rochester