Arhive etichetă: dieta

O băutură din germeni de broccoli poate ajuta la detoxifiere

Poluarea atmosferică a devenit o problemă serioasă în mai multe orașe mari, iar China conduce în topul celor mai poluate țări. Pentru a contracara efectele poluării și a diminua efectele unor substanțe cancerigene, o echipă internațională de cercetători a testat o băutură din germeni de broccolii, iar rezultatele sunt încurajatoare. Conform studiului, consumul zilnic al unei jumătăți de cană dintr-o… continuare »

Prunele uscate pot ajuta la pierderea în greutate

Consumul de prune uscate poate ajuta la pierderea în greutate, susțin cercetătorii Universității Liverpool în cadrul unui studiu prezentat la Congresul European privind Obezitatea. Potrivit psihologului dr. Joanne Harrold, coordonatoarea cercetării și membră a Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară (EFSA), sunt primele date obținute care demonstrează pierderea în greutate și lipsa efectelor secundare negative ca urmare a consumului de prune… continuare »

Dieta mamei afectează permanent ADN-ul copilului

Conform unui nou studiu, dieta mamei înaintea concepției poate afecta permanent modul în care funcționează genele copilului. Deși existau indicii cu privire la aceste consecințe la animale, cercetătorii London School of Hygiene & Tropical Medicine susțin că au reușit să obțină primele dovezi ale influenței dietei mamei înainte de sarcină asupra stării de sănătate pe termen lung a copilului. În… continuare »

Ceai verde pentru memorie, Earl Grey pentru colesterol ?

Ceaiul verde și negru sunt varietăți obținute din aceeași plantă, dar prepararea lor diferită pare să aibă beneficii complementare. Noi studii susțin că ceaiul verde ar îmbunătății funcțiile cognitive, în timp ce Earl Grey, un binecunoscut ceai negru, ar putea ajuta la scăderea colesterolului. Ceaiul, una dintre cele mai populare băuturi din lume, este obținut din frunzele plantei de ceai… continuare »

Un supliment alimentar pentru slăbit provoacă hepatită

Un supliment alimentar comercializat drept „arzător de grăsime” care „reduce apetitul și scade pofta de mâncare” a fost dovedit să provoace aproape 100 de cazuri de hepatită, trei pacienți necesitând transplant de ficat, iar o persoană decedând. Deși a fost interzisă comercializarea încă din luna octombrie 2013, fiind catalogat cu „risc serios pentru sănătate”, OxyElite Pro poate fi cumpărat în… continuare »

Fructe și legume – cel puțin 7 porții pe zi

Organizația Mondială a Sănătății recomandă cel puțin 5 porții de fructe și legume pe zi, dar un nou studiu susține că o dietă sănătoasă ar trebui să includă șapte sau mai multe porții de fructe și legume. Mai mult, cercetătorii au descoperit că efectul consumului de legume este mai pregnant decât al fructelor, iar fructele la conservă sau congelate ar… continuare »